Quel traitement naturel pour le cholesterol

Publié le: 17.01.2020

Nombreux sont les patients qui, en complément de leur traitement médicamenteux, utilisent les médecines douces pour diminuer leur taux de mauvais cholestérol dans le sang. Le régime alimentaire et la lutte contre la sédentarité pourraient être adoptés avec profit par chacun d'entre nous

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Mesurer son taux de cholestérol.

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2. Je mange du poisson

Toutefois :. Ne nous mentons pas : si nous avons du cholestérol, c'est bien souvent parce que nous mangeons trop de graisses et n'équilibrons pas notre alimentation. Des armes efficaces contre le cholestérol. Toutes les réponses dans un dossier complet.

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L'alcool modérément, l'activité physique régulièrement

Vous pouvez vous aider en prenant les compléments alimentaires, dans un premier temps, comme vu, précédemment. Nous en sommes convaincus depuis longtemps, les plats tout préparés sont mauvais pour la santé. Les choix les plus courants sont les suivants :. N'hésitez pas à regarder les étiquettes des plats préparés, lisez les taux de glucides et de lipides , c'est parfois édifiant!

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L'hygiène de vie contre le cholestérol

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