Se recentrer sur soi meme

Publié le: 18.01.2020

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Démissionner pour se reconvertir et avoir droit au chômage?

Quand le mental est perturbé, excité, nous sentons souvent une chaleur dans le cerveau. Se recentrer, pourquoi?

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  • Assis en tailleur, le dos bien droit, abaissez la tête vers le buste.
  • La nuque et le ventre doivent être relâchés, le regard tourné vers le nombril.

Quels aspects pratiques auriez-vous suggrer, se recentrer sur soi meme. Et progressivement, d'vnement Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail. Alors comment fait-on. Le texte intressant mais pour y arriver il faut pratiquer.

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Recentrage sur soi : qu’est ce que cela signifie exactement ?

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Commentaires et critiques:
Lucienne 25.01.2020 14:31
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Jordane 27.01.2020 23:14
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